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备孕

计算排卵期

怀孕后老公一直不在身边,各种玻璃心,分享自己的一点小感悟~

终于有时间记录下这段时间的点点滴滴了~ 怀孕以来先生因为工作原因(警察)一直在外出差,而我又是高龄孕妇,这段时间过的还真的不轻松。孕期体内激素的变化容易情绪波动,有时候情绪低落希望他能安慰几句,可先生是个直男,不在我身边的他只会瞎紧张,甚至还责备我不会调节情绪,让我情绪更低。讨厌他不在身边还责备,又心疼他在外出差总是熬夜伤身体,一方面理解先生的职责所在,一方面心里又莫名的感觉委屈。还好都熬过来了,回头看也成长不少吧~~~ 可能不少姐妹孕期也会跟老公有一些小矛盾或者情绪波动,分享我的一点感悟。 一、不管什么时候,自我调节都太重要了 2016年国家放开二孩政策,好几个三、四十岁的同事备孕二孩备了一年多才怀上,才知道大龄备孕不容易。那时候未正式备孕,也不知道自己各项机能怎么样,于是去医院做了个最基本的检查—激素六项,结果检查下来都很正常。后来打算要娃了,但因我先生工作经常出差、熬夜加班,为了优生优育我们决定先改变一下不良生活习惯,比如让他戒酒三个月,但计划不如变化,老是有不得不喝的酒局耽搁着计划,避孕了半年后还是决定先要个孩子要紧,毕竟三十多岁的我时间耗不起。当我们决定造人的那个月我先生正好又出差了,而我那段时间也加班,排卵日那天他很配合,下午六点特意开了一个多小时的高速赶回来造人后又急急忙忙开车赶回出差地,半个月后买了验孕试纸测试却没有怀孕。。。先生本来信心满满的,他觉得那么不容易的创造机会却没有怀上,感觉备受打击。之后几个月很不巧,我家先生总是在排卵期出差,想着来回奔波效果不好,他也懒得再赶回来安排功课。就这样拖了一年多,在这一年多里,我下载了疯狂造人,入了各种备孕群,和备孕的姐妹们交流学习,也慢慢明白一个道理,越是焦虑就越会影响体内激素变化从而影响受孕,后面索性就佛系了,放松心态的我每天坚持吃着斯利安叶酸,有一天朋友结婚,那晚吃过喜宴沾了喜气的我们安排了一次功课就中了。 大龄好不容易怀孕,当然也希望先生多陪陪我,结果疫情又来了,没办法只好自己安排自己的生活,自己给自己找乐子,实在郁闷了就在造造的姐妹群里跟大家聊天,备孕、怀孕的姐妹们总是能一见如故的聊到一起去,感觉时间也过得飞快。 二、有兄弟姐妹能互相扶持真好,如果可以将来我还要生个二胎 老公从大年初三开始就一直出差在外根本没有时间理我,还好有我爸妈、姐姐、姐夫,妈妈承担了每天一日三餐,我有时候胃口不好,还会变着花样给我做各种菜,就是为了让我多吃几口。姐姐是过来人,我有问题找她的时候,她都能及时给我解答。孕期需要各种营养可是前三个月胃胀难受没胃口,很多东西吃不下,好不容易等到孕中期胃口好点,又赶上疫情出行不便,食物匮乏不容易买,很担心宝宝营养跟不上,姐姐送了我爱乐维多维片,不知道什么原因吃后容易胃不舒服,只能隔三差五的在胃部状态好的情况下吃点。知道我吃不下爱乐维,姐姐又从网上给我买了金斯利安多维片和斯利安藻油DHA乳钙粉。 1244280 斯利安的多维片是淡淡的粉红色,气味感觉和之前吃的爱乐维差不多,但吃后不会感觉胃不舒服。斯利安多维片不含维生素A,因为中国人的饮食习惯一般不缺维A,如果过量补充维生素A反而会导致中毒。斯利安的叶酸片、多维生素片,都是根据中国人自己的饮食习惯和体质设计,适合才是最好的,强烈推荐~ 1244281 另外,我还要好好说说斯利安藻油DHA乳钙粉,打开一股奶香味再仔细闻闻有淡淡的水蜜桃味,加水后没有疙瘩很容易就完全化开了,口感很好像饮料,也不会很甜,比我之前吃过的DHA口感都好。 1244282 1244283 三、给备孕姐妹的一点小建议 1、放松心情,心情好内分泌好更容易怀孕。 2、孕前三个月就可以开始补充叶酸了,斯利安叶酸片0.4毫克,适合国人身体需求。 3、如果配偶方经常出差或异地,同房频率少,抓准排卵日安排一两次尤为重要。可以通过监测体温判断排卵期,用半定量排卵试纸确定排卵时间或者去医院进行排卵监测。 4、怀孕后注意补充营养,不挑食什么都吃营养更均衡。很多姐妹可能孕早期容易孕吐没胃口,可以服用多维生素片,各种维生素均衡配比,不担心因为无法正常饮食导致宝宝营养不良。推荐金斯利安多维片不含维生素A,吃后胃部没有难受的感觉。 5、孕中期开始补充DHA,帮助宝宝大脑发育。之前吃进口的DHA有腥味,后来改吃斯利安的DHA乳钙粉,一股奶香+淡淡水蜜桃味,像饮料一样更好下咽。 这是孕17W照片,希望孕后期别长妊娠纹。 1244284 1244285

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播种活动

怀孕快8个月,婆婆打的关心电话没超过5通

实在想吐槽一下!老公和我结婚后住我家7 8年,公婆住他们老家外地。老公一直对我还有我爸妈很好,爸妈也很满意他,但是老公从来没有给我爸妈钱,我爸妈有收入也不需要。 就是怀孕以来爸妈悉心的照顾还有娘家人的嘘寒问暖送鸡鸭等给我补身体,对比婆婆家和我一共不超过5通电话,我有几次身体不舒服她也只会问他儿子!突然就特别的不爽!孕期爸妈都是各种补品海鲜水果等不心疼的买,婆婆家就打5000不到,估计对他们来说5000已经很多了吧-_-||我家伙食费一个月都不止5000。。婆婆家境很一般嫁人前我也知道,我妈还开导我,只要我和我老公好好的就行。 提亲的时候婆婆特别强调以后孙子孙女得跟我老公姓,然而我老公是跟他妈姓!我虽然独生女但是爸妈也没意见,不在意这个。以后孩子也是我爸妈带,还要补贴孩子的花销。觉得婆婆家真轻松,感觉啥都没付出!婆婆经常和老公视屏聊天,最爱诉苦身体又哪里不舒服,开的小店生意不好啊啥的。。烦。。 我和我老公感情很好,有时候对他抱怨这些感觉多少也会伤到他的心,可是不抱怨又憋着难受,可能有些人也会说怀孕是自己的事,婆婆家没义务干嘛干嘛的吧。。。可是我好几个表嫂怀孕,阿姨姨妈也都是像我妈照顾我这样照顾儿媳妇的。。。没对比就没有伤害。。。大概我也得放平心态吧。。。哎

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备孕两年多终于好孕,别灰心

17年结婚,曾以为怀孕多简单的事啊,然后开始备孕半年一直没消息,一起去检查,各种问题就来了,支原体衣原体感染,囊肿,少精,精索…晴天霹雳,医生说很严重!吓得我们两不轻啊!之后的两年多,换医院做检查,吃药,中药也喝到怀疑人生,坚持不了了不再喝了 18年初输卵管也检查了通畅!19年查出宫腔内有7x10mm息肉,医生动不动就叫手术,说把囊肿拿掉,那个害怕呀!还曾经每天早上测体温,测排卵…然而每次例假一来,都会很失望,那种心累很多人都能体会到!慢慢就觉得好孕太难了… 2019年七月去了当地的区妇幼生殖科,已经做好了手术息肉和囊肿,因为实在想不到什么办法了,然而主任医生并不是很建议手术,只是叫我老公一起去男科检查,起初他还不是很愿意,因为刚去医科大检查过问题不大,结果出来,浓度很低,我的主任医生看了之后说我不需要做处理,等老公吃一段时间药看看有没有好转再说,男科医生也建议我们试管,我们说再试半年吧,不得就试管了(可是很排斥试管啊,费钱不说还费时间伤身,还不一定成功)反正最坏的打算都做好了!腹腔镜-不得就人工-再不得就试管,前两年还好,这两年身边朋友陆陆续续都有娃了!也开始有点着急了 三个月后老公去复查,稍微好点,我的主任医生也说,必要的时候我再做腹腔镜,老公那边也跟医生说继续吃药,医生还开玩笑说是不是想回家过年放松放松再试试 !然后就回家过年了,就碰上疫情了,我这几个月,例假变少了,应该是内异症影响的,很担心!(已经做好心理准备,疫情过后我就去做腹腔镜,切除息肉和囊肿,排除一切阻挠,老公也说了,无论如何2020年一定要怀上一个宝宝!)我们初十就要上班啦,我是2月2号来的例假,回程的那天例假如约而至,继续失望!同事还开玩笑说疫情刚好在家造人了,可刚好来例假啊 ,在家办公两周之后,开始错峰上班,(这期间我们保持着隔天同房的频率)我就每天早上走路去赶地铁、到了公司再骑个小黄车一身汗… 3月9号,例假推迟了六七天,我以前也经常推迟一个星期的,就没当回事,依然不去测!怕失望!而且症状就跟来例假一样,胸部胀痛,小肚子偶尔疼一下,每天都以为来例假了,这段时间每天都喝冰奶茶 唯一一个让我怀疑的就是胸部疼痛一般三四天就慢慢减轻,而这一次并没有缓解,下班我就偷偷回去测了一下,天呐!懵!以为眼花了,换了三个验孕棒都一样结果…真的不可思议,三年了!老公知道后兴奋的一晚都没睡好!第二天去医院检查,孕酮152、血值4700,良好!3.24去查胎心胎芽,顺利! 总结一下,不是很会组织语言,看到很多亲们都在备孕路上烦恼,希望对大家有点帮助,首先,心态心态一定要放松,平时经常喝点豆浆,然后还有运动!一定要有信念!对自己对老公一定要有信心,曾经我还心理责备过老公是不是他的原因,但结果证明!心态是最重要的!千万别太大压力,今年回家我妈我婆婆都没有再过问,没给我们压力!我们也做好各种准备,自然放松了,宝宝估计也感应到我们的心声啦吧! 祝还在备孕路上的姐妹们!一定好孕,别灰心!心态+运动+吃点豆类产品!加油!传好孕!信念 !

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